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打造迷人小蛮腰(腹直肌分离修复)

打造迷人小蛮腰(腹直肌分离修复)

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打造迷人小蛮腰(腹直肌分离修复)

     产后妈妈如何打造迷人小蛮腰呢? 麻麻们都知道修复腹直肌分离重要性:腹直肌是竖着排列8快肌肉,每个人都有,左边4块右边4块,中间一个很厚的筋膜扮演拉链的角色,把左右腹直肌连接起来,解剖学叫“白线”,孕后期随着腹腔宝宝的长大,这条拉链会撑开,很多孕后期麻麻肚子前有一条黑线,就是腹直肌分离造成的。会导致腹部看起来比较胖,而且还可能左右两侧胖的形状不一样,形成我们常说的游泳圈。So~产后麻麻想要恢复小蛮腰,首先要先修复腹直肌分离。本周六上午九点半西三旗i家园欢迎大家来交流!

活动时间:2019.11.9(周六),上午9:30--10:30

活动地点:西三旗街道龙岗安居里小区一号楼底商116(儿童活动中心)

报名人数:30人

咨询电话:010-82417130




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